人生需要留白，不要像张雪峰，把时间排的满满当当！

狭义上的留白，原本指的是在书画、园林设计等艺术作品中，留出一片空白区域。

广义上的留白，指的是一种人生智慧：你要给自己留出一片空白区域，不要追求完美。

2026年3月24日，41岁的张雪峰因心源性猝死猝然离世，震惊全网。

这个常年活跃在镜头前，为无数考生指点迷津、以“拼命”著称的教育博主，终究没能扛住长期的身心透支，倒在了自己坚守的赛道上。

翻开张雪峰的时间安排，你会发现他把每天的工作都排的非常满，几乎没有留白。

每天早上6点起床，7点直播。除了吃饭的时间以外，基本都在工作，一直到半夜一两点，还在回答家长的问题。

他每天睡觉的时间才四五个小时，偶尔还要跑个马拉松，这样折腾自己，身体能受得了吗？

有的朋友可能说：这不算什么，我以前去网吧玩游戏，从晚上8点一直玩到第二天中午，我也不觉得怎么样。

还有人说，他打麻将也可以打十几个小时，然后睡几个小时可以继续打。

注意，你们打游戏、打麻将都是娱乐行为，跟张雪峰是明显不一样的。他那是工作，连续工作16个小时，这绝不是一般人能做到的。